Le bilan de mars est pas mal côté course à pied. Au final 170 Km ce qui est plutôt bien. Je n’ai pas fait des progrès énormes, mais à FC égale, je vais quand même sensiblement plus vite. Je cours sans problème à 10/11 km/h de moyenne.
Le bilan natation est nettement moins brillant quantitativement (beaucoup de boulot -> sortie tard le soir -> trop tard pour la piscine) mais dans le même temps je suis à deux doigts de savoir nager. J’arrive sans problème à faire 1km avec la mousse et d’ici peu j’y arriverais sans aide. Je n’ai en revanche aucune donnée côté performance, je me suis concentré sur la capacité à tenir la distance.
Pas de donnée sur le vélo pour ce mois puisque j’ai vraiment commencé aujourd’hui.
Côté cœur, il n’y a vraiment aucun souci.
Publié le 31 mars 2007
A propos de l'auteur
Je suis la caricature du "commuter" comme disent les anglo-saxons. Tous les jours je traverse Paris de part en part pour aller des Yvelines (maison) à la Seine Saint-Denis (travail) pour un total un peu plus de 41 kilomètres par jour en moyenne. Journaliste pendant presque un quart de siècle, j'ai décidé de publier ce weblog qui a comme objet de capitaliser sur mon expérience (de journaliste et d’utilisateur intensif du transport en vélo). Le tout abordé sous un angle ni écolo (si pédaler améliore la vie des bébés phoques grand bien leur fasse mais ce n’est pas ma motivation), ni économique (le plan du « vélo c’est pas cher » me paraît idiot et à la limite du mensonger), mais au contraire sous un angle fun, parce que pour moi le transport en vélo c'est avant tout un grand pied, un moyen original et sympa de traverser la ville les cheveux au vent (tout en gardant un semblant de forme).
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Rédigé par Luc
Rubrique : C.A.P., Natation, Vélo